Treće tromjesečje trudnoće: od kojeg tjedna? Značajke i preporuke liječnika

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 01:58

Treće tromjesečje trudnoće je posljednja faza prije poroda. Vrlo brzo će se sve promijeniti, a trudnica će postati majka. Što se događa s bebom, koje komplikacije mogu nastati, kako ih izbjeći u trećem tromjesečju trudnoće? Koji tjedan počinje ova faza?

Zadnje tromjesečje počinje u 29. tjednu i nastavlja se do poroda. U opstetriciji se 28. tjedan smatra granicom između drugog i posljednjeg tromjesečja. Ako se beba rodi u ovom trenutku, imat će oko 1 kilogram, a visina će mu biti otprilike 35 centimetara, uz odgovarajuću medicinsku njegu, ima sve šanse da preživi.

Dakle, što se događa s bebom i majkom u posljednjoj fazi trudnoće, koje se komplikacije mogu razviti u tom razdoblju, koji vitamini mogu pomoći trudnici da se pripremi za porođaj i izbjegne negativne posljedice?

Dijete

Fetus postaje velik, ne može se više okretati u maternici i više puta mijenjati svoj položaj. Počevši od 28. tjedna dijete je sklono uzimatinjegov prirodni prenatalni položaj - spuštena glava, tako će mu biti najlakše prevladati porođajni kanal i roditi se. Konačno će zauzeti svoje mjesto tek do 35. tjedna.

Sedmi mjesec trudnoće (od 29. do 32. tjedna) bebin se živčani sustav aktivno poboljšava, sva osjetila već funkcioniraju: kuša, čuje, vidi. Do 32. tjedna nakuplja se potkožna masnoća, nabori na koži se ispravljaju, tijelo postaje proporcionalnije. Unutarnji organi već dostižu visoku razinu razvoja: gušterača proizvodi inzulin, bubrezi i jetra se konačno formiraju. Istovremeno, postoji značajan porast težine bebe, njegova težina je već oko 1600 grama, a visina je 40-45 centimetara.

Osmi mjesec (33-36. tjedan) - fetus raste aktivnim tempom. Na prstima mu rastu nokti. Već ima razvijene reflekse sisanja, gutanja i disanja. Guta amnionsku tekućinu, koja ulazi u bubrege, gdje se dnevno formira približno 500 ml mokraće. Tijelo mu je još uvijek prekriveno pahuljastim dlačicama, ali se njihov broj postupno smanjuje. Beba ima svoj vlastiti ritam života, koji se ne poklapa uvijek s majčinim.

Deveti mjesec (od 37. do 40. tjedna) - u tom razdoblju dovršavaju se svi procesi sazrijevanja djeteta, ono je već potpuno spremno za život u vanjskom svijetu. Njegova težina je od oko 2500 kilograma do 4500, visina - od 45 centimetara do 55. Do kraja trudnoće beba zauzima cijelu maternicu, pretrpana je, pa se priroda pokreta mijenja, više su poputudara nogama i rukama. Dijete se više ne može prevrnuti, pa se mnoge trudnice počinju brinuti zbog smanjenja aktivnosti fetusa. Ali nema razloga za brigu, ovo je prirodan normalan proces, u pravilu se njegova aktivnost povećava navečer i nakon jela.

U posljednjem mjesecu trudnoće, velusne dlake na bebinoj koži gotovo nestaju, ostajući samo mala količina na ramenima.

Tijelo žene

U trećem tromjesečju trudnoće dijete ubrzano raste, a tijelo žene je pod velikim stresom. Maternica pritišće susjedne organe. Njegovo dno podupire dijafragmu, ženi postaje teško disati. Ona vrši pritisak na mjehur, a žena počinje vrlo često trčati na zahod. Ima težine u nogama i oteklina.

Do početka trećeg tromjesečja debljanje je otprilike 7-8 kilograma, a porodom se težina povećava za još 5-6 kilograma. Dakle, ukupno povećanje za cijelu trudnoću je 11-13 kilograma, ali ako je prije trudnoće postojao manjak težine, onda povećanje može biti 15-16 kilograma.

Neke žene doživljavaju jutarnje mučnine u ovoj fazi trudnoće, žgaravica se često pojavljuje u trećem tromjesečju trudnoće, te su tegobe povezane s hormonalnim promjenama u tijelu. Moraju se naučiti nositi ili izdržati, ali ako se pogoršaju, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Zbog pojačane aktivnosti djeteta u večernjim i noćnim satima žena ima vrlo česte nesanice. Velika veličina fetusa postajeuzrok bolnih i neugodnih osjeta u trenutku kretanja. Dobivanje na težini i veliki trbuščić uzrok su boli u trećem tromjesečju trudnoće u lumbalnoj regiji.

Psihološko stanje žene se mijenja, zanimaju je pitanja vezana za rađanje, rođenje i razvoj bebe. U trećem tromjesečju trudnoće, prema riječima trudnica, sindrom "gniježđenja" postaje vrlo očit, koji se izražava u činjenici da žena počinje opremati dječju sobu, stječe miraz i igračke. Ove promjene povezane su s hormonalnim promjenama i prirodni su mehanizam koji pomaže u stvaranju povoljnih uvjeta za odgoj djeteta nakon rođenja.

U trećem tromjesečju trudnoće u tjednima 37-38, u tijelu žene pokreću se svi mehanizmi za pripremu za porođaj. Hormonska pozadina se mijenja, progesteron se zamjenjuje estrogenima. Pod njihovim utjecajem povećava se ton maternice: pojavljuju se trenažne kontrakcije, cerviks počinje sazrijevati, sluzni čep odlazi. Psihološki, svi interesi žene svode se samo na porod.

Moguće komplikacije

U trećem tromjesečju trudnoće tijelo žene je pod velikim opterećenjem, s predispozicijom ili kroničnim bolestima moguće su ozbiljne komplikacije. Morate znati o njima, jer je pravodobno liječenje vrlo važno za život i zdravlje majke i djeteta.

Preeklampsija. Također se naziva kasna toksikoza - ovo je jedna od najopasnijihkomplikacije trudnoće. Simptomi ovog stanja su: protein u mokraći, jaka oteklina, visoki krvni tlak. Razlozi za nastanak preeklampsije još uvijek nisu u potpunosti razjašnjeni, utvrđeno je da su čimbenici rizika kronična bubrežna bolest, dijabetes melitus i hipertenzija. Rizik od bolesti raste nekoliko puta u žena mlađih od 18 i starijih od 35 godina, također u višeplodnim trudnoćama i prvorotkinjama

Preeklampsija je uzrok komplikacija koje ugrožavaju život i zdravlje majke i djeteta, od kojih su ozbiljne: konvulzije s gubitkom svijesti, cerebralni edem, prerano odvajanje posteljice, unutarnje krvarenje, intrauterina smrt fetusa, krvarenje u majci, jetra, bubrezi, zatajenje disanja.

Liječenje ovog stanja provodi se ambulantno, ako terapija ne pomogne, radi se carski rez.

• Placentarna insuficijencija je kršenje normalnog funkcioniranja posteljice. Jasan znak ovog stanja je fetalna hipoksija. Razlozi za razvoj ove komplikacije su: hipertenzija, anemija, patologija bubrega, dijabetes melitus, loše navike. Za liječenje placentalne insuficijencije propisuju se lijekovi koji poboljšavaju uteroplacentarnu cirkulaciju.
• Nedostatak daha je osjećaj nedostatka zraka. Dno maternice u trećem tromjesečju trudnoće nalazi se toliko visoko da sprječava širenje pluća pri izdisaju, odavde disanje postaje manje duboko, ali češće. Kratkoća daha može se pojaviti čak i u mirovanju ako žena leži na leđima. U pravilu se stanje popravlja oko 2 tjedna prije poroda, kada se beba spušta do ulaza u zdjelicu. Kako biste spriječili nedostatak daha, nemojte se prejedati, ostanite u zagušljivim prostorijama, lezite na leđa.
• Nesanica je prilično česta komplikacija posljednje faze trudnoće. Očituje se i kršenjem uspavljivanja i čestim buđenjima. Razlozi za to mogu biti: neugodno držanje, pokreti fetusa, želja za pražnjenjem mjehura, trening kontrakcija. Da biste poboljšali san, trebate spavati s posebnim jastucima za trudnice, prošetati svježim zrakom prije spavanja, toplo se istuširati i često provjetravati sobe.
• Zatvor je prilično česta komplikacija. To je prvenstveno zbog opuštajućeg učinka hormona progesterona na stijenke crijeva. Često je zatvor popraćen gorčinom u ustima, nadutošću, neugodnim okusom, osjećajem punoće u crijevima. Potrebno je da u prehrani žene dominiraju proizvodi koji povoljno utječu na rad crijeva: mrkva, cikla, bundeva, tikvice, jabuke, suhe šljive, suhe marelice, kefir, jogurt. Morate piti oko jednu i pol litru vode dnevno i puno se kretati.
• Proširene vene. Nastaje zbog slabljenja stijenki krvnih žila pod utjecajem progesterona, plus zbog povećanja volumena krvi. Mnoge trudnice pate od oticanja nogu, koje se povećava noću, a zatim se na nogama pojavljuju izbočene plavkaste vene - to je proširene vene. Mjera prevencije je nošenje kompresijskih čarapa, udobne cipele. Ne slijeditakođer stoji dulje vrijeme.

Odabir

Bjelkasti i prozirni iscjedak tijekom trudnoće u trećem tromjesečju bez nečistoća i mirisa, u maloj količini - to je sasvim normalno. Sasvim je druga stvar ako postanu u izobilju i njihova struktura se promijeni:

• Jasan i obilan iscjedak obično ukazuje na curenje amnionske tekućine.
• Miris kiselog mlijeka ukazuje na drozd.
• Smeđi iscjedak nakon 37 tjedana jasan je znak predstojećeg poroda. Ovo postupno odmiče čep.
• Žuti iscjedak tijekom trudnoće u trećem tromjesečju može se pojaviti kao znak urinarne inkontinencije ili zarazne bolesti, osobito ako postoji svrbež ili iritacija genitalija.
• Ružičasta - su norma prije porođaja, ali u ranijem terminu je opasna patologija (arupcija posteljice, curenje amnionske tekućine, vaginoza).
• Kvarenje je razlog da se odmah obratite liječniku, jer predstavlja prijetnju životu majke i djeteta.

Trudnicu treba upozoriti bilo kakve nestandardne reakcije tijela. Morate pažljivo pratiti svoje stanje, a ako je iscjedak praćen temperaturom i bolovima u trećem tromjesečju tijekom trudnoće, trebate se hitno obratiti liječniku.

hladno

Prehlada u posljednjoj fazi trudnoće izuzetno je nepoželjna, jer je imunološki sustav vrlo oslabljen, osim toga,posteljica stari, pa se njene zaštitne funkcije smanjuju, povećava se rizik od infekcije bebe.

što i ne smijete za prehladu?

• Ne možete vinuti noge i uzeti tople kupke.
• Ne uzimajte antipiretike.
• Ne možete otići u saunu i staviti banke.
• Nos se može isprati fiziološkom otopinom, fiziološkom otopinom, infuzijom kamilice.
• Možete ispirati grlo s kamilicom, fiziološkom otopinom, sodom, otopinom eukaliptusa.
• Možete - pijte puno vode.
• Obavezno - odmor u krevetu.

Morate biti posebno oprezni prije poroda, izbjegavajte gužve, ne kontaktirajte s pacijentima.

Temperatura tijekom trudnoće u trećem tromjesečju

Tijekom ovog razdoblja, uobičajeni i normalni 36, 6 su vrlo rijetki. Normalna temperatura u zadnjim stadijima je 37°C. Ovo povećanje temperature tijekom trudnoće u trećem tromjesečju je posljedica utjecaja hormona progesterona.

Ako je temperatura porasla na 38°C, mora se hitno spustiti, najsigurniji način je piti puno tople vode: čaj od lipe, mlijeka, čaja od malina.

Možete uzeti jednu dozu paracetamola ako iznenada imate visoku temperaturu tijekom trudnoće u trećem tromjesečju. Ali ni u kojem slučaju ne smijete uzimati aspirin i njegove analoge, oni su vrlo otrovni za dijete i mogu uzrokovati krvarenje.

Neophodno je izliječiti se prije porođaja, inače će se dijete kad se rodi smjestiti u drugu sobu kako binije dobio infekciju.

Vitamini

U trećem tromjesečju, najvjerojatnije, ne možete bez vitamina.

Glavni problemi ovog razdoblja mogu biti smanjen hemoglobin, konvulzije, oslabljen imunitet. Mora se prihvatiti:

• Vitamin C, koji je odgovoran za imunološki sustav, jača krvne žile.
• Vitamin A se uzima sa željezom kako bi se spriječila anemija.
• Vitamin B pomaže nositi se s grčevima, koji su vrlo česti pratitelji trećeg tromjesečja trudnoće.
• Vitamin K odgovoran je za zgrušavanje krvi i sprječava krvarenje.

Za bebu koja još uvijek prima sve potrebne tvari iz majčinog tijela potrebno je:

• Vitamin D s kalcijem za razvoj i jačanje bebinog koštanog sustava.
• Vitamin A za kosti, sluznicu, kožu i jetru djeteta.
• Vitamin E za normalno funkcioniranje plućnog sustava.

Jelovnik trudnice, kao i do sada, treba biti zdrav, uravnotežen, raznolik i obogaćen vitaminima.

Intimnost

Liječnici ne pozdravljaju intimnost u trećem tromjesečju trudnoće jer:

• Visoki rizik od tonusa maternice i prijevremenih poroda.
• Do kraja 9. mjeseca, u pravilu, čep se počinje odmicati, povećava se rizik od infekcije fetusa.
• Materica na kraju trudnoće postaje vrlo ranjiva, postoji veliki rizik od njeozlijediti.

Pregledi

Trebali biste ići liječniku svaka dva tjedna tijekom ovog razdoblja trudnoće. Osim toga, tijekom ovog razdoblja, testovi su obavezni:

• Test za glukozu, vaditi krv na prazan želudac i nakon što popijete slatku otopinu.
• Kompletna krvna slika, analiza razine hemoglobina.
• 8. mjesec trudnoće - vaginalni bris.
• U 32. tjednu - mjerenje pulsa i otkucaja srca bebe.
• U 32-36. tjednu - ultrazvuk.

Od 30. tjedna bolje je krenuti u školu za rodilište, ne biste trebali odbiti ovu priliku, jer će vam grupna nastava pomoći da se nosite sa strahovima i pripremite za dugo očekivani susret s bebom.

Pravila ponašanja u zadnjem razdoblju trudnoće

Dakle, u trećem tromjesečju trudnoće trebate:

1. Obavezno sudjelujte na svim zakazanim konzultacijama.
2. Jedite ispravno: jedite 5-6 puta, u malim porcijama, jedite više voća i povrća.
3. Odaberite rodilište, pripremite sve potrebne stvari i dokumente unaprijed.
4. Pohađajte maminu školu i prenatalne sate.
5. Izvodite Kegelove vježbe, koje su izvrsna prevencija suza tijekom poroda.
6. Uključite se u pripremu miraza za bebu, ali nemojte se previše zanositi.

Od kojeg tjedna u trećem tromjesečju trudnoće je potrebno pakirati torbu za bolnicu? Liječnici savjetuju da budete spremni od 37. tjedna, popisstvari koje treba staviti u torbu, morate pripremiti unaprijed. Najbolje je stvari staviti u novu plastičnu vrećicu, jer se vrećice ne smiju unositi u mnoga rodilišta zbog sanitarnih i higijenskih standarda.

Savjet za buduće majke

Liječnici preporučuju u kasnoj trudnoći:

• Opustite se više, posjetite prijatelje, razgovarajte.
• Nemojte piti puno tekućine prije spavanja jer ćete noću biti teško zaspati i često ćete se morati buditi da biste koristili WC.
• Podignite noge što je češće moguće i odmarajte se u ovom položaju kako biste smanjili oticanje.
• Više šetnji na svježem zraku, ali ne zamarajte se dugim šetnjama.
• Slušajte mirnu glazbu, gledajte pozitivne TV emisije, čitajte.
• Spavajte najmanje 7 sati noću i nekoliko sati tijekom dana.

Osim toga, trebate posjetiti liječnika u dogovoreno vrijeme i pažljivo pratiti svoje zdravlje i svoju bebu. Znajući da sve ide dobro pomoći će vam da se opustite i uživate u posljednjih nekoliko tjedana ovog prekrasnog stanja.