Od kojeg dana možete hodati s novorođenčetom: režim djeteta, uvjeti hodanja i savjeti pedijatara

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 01:58

Tako je došao dan kada se mlada majka sa svojom bebom vratila kući iz bolnice. Ovdje vas čekaju prekrasni kombinezoni, kombinezoni i, naravno, kolica! Uostalom, u tako sretnom trenutku stvarno želite brže izaći u dvorište da svi vide bebu. Ali postavlja se pitanje: na koji dan možete hodati s novorođenčetom? Zapravo, takvu dozvolu mora dati pedijatar, koji obično dolazi u posjet bebi sljedeći dan.

Međutim, mišljenja stručnjaka se ponekad mogu razlikovati. Neki savjetuju odlazak tek nakon tjedan dana, drugi inzistiraju da se dijete iznese na svježi zrak od prvog dana nakon otpusta. I ovo također ima objašnjenje. Iz ovog članka saznat ćete točno od kojeg dana možete hodati s novorođenčetom. Dobro isplaniran raspored šetnji, savjeti pedijatara - sve će to pomoći u organizaciji dana vaše bebe.

Prednosti hodanja

Neki mladi roditelji uvjereni su da nije potrebno hodati vani, možete samo otvoriti balkon, svjež zrak će doći u kuću i to će biti dovoljno. Pedijatri se ne pridržavaju ovog mišljenja. I to s dobrim razlogom:

1. Samo vani, bebina koža će biti u potpunosti izložena sunčevoj svjetlosti, što doprinosi proizvodnji vitamina D u tijelu, neophodnog za normalan rast. S njegovim nedostatkom djeca zaostaju u razvoju (i tjelesnom i psihičkom), mogu razviti rahitis.
2. Dnevne šetnje normaliziraju djetetovu rutinu, gdje san zauzima važno mjesto - noću i danju.
3. Dok su vani, pluća mrvica puna su svježeg zraka. Zahvaljujući tome tijelo je obogaćeno kisikom, a to je normalna cirkulacija krvi, zdravlje bebe.
4. Na ulici dijete udiše male količine virusa i bakterija, što pomaže jačanju imunološkog sustava. Ako usporedimo statistiku incidencije novorođenčadi koja hodaju, i onih koji ne izlaze van, onda potonji češće i ozbiljnije obolijevaju. Činjenica je da nemaju imunitet protiv virusa. Kada infektivni agensi uđu u djetetov organizam u velikim količinama od zaražene osobe, on postaje jako bolestan i dugo se oporavlja.
5. Napolju je temperatura zraka drugačija od one kod kuće, a ta razlika umiruje bebu.

Koji dan možete hodati s novorođenčetom? Ovo je gotovo prvo pitanje koje mlada majka postavlja pedijatru koji dolazi u kuću. Pričajmo oovo detaljno.

Nakon koliko dana mogu hodati s novorođenčetom?

Rađanje, boravak u bolnici i povratak kući stresni su za novorođenče. Pedijatri kažu da s prvom šetnjom treba malo pričekati, pustiti bebu da se prilagodi novom okruženju za njega. Uostalom, kod kuće je sve drugačije nego u bolnici: drugačiji mirisi, zvukovi, osvjetljenje.

Vjeruje se da nakon otpusta već sljedeći dan možete izaći na svjež zrak. Glavna stvar je dobro vrijeme, zdravlje bebe i njegov mir. Sudeći po tome koliko dana hodaju s novorođenčetom s gledišta pedijatra, onda sedmi dan. Većina pedijatara je takvog mišljenja. U tom slučaju treba paziti na vrijeme, bebu treba odjenuti u skladu s tim.

Ako ulica ne prestane padati ili snježna oluja, onda možete prošetati kod kuće. Otvorite balkon, obucite bebu prema vremenu i samo prošetajte po sobi nekoliko minuta.

Trajanje šetnje

Sada je postalo jasno od kojeg dana možete hodati s novorođenčetom, ali treba saznati i koliko dugo hodanje može trajati. Po prvi put s bebom, ne možete predugo ostati u zraku. To je štetno za njega zbog naglog povećanja količine kisika. Mnogi novi mirisi i zvukovi neće koristiti bebi. Po prevrućem ili hladnom vremenu, mrvice morate izvaditi na vrlo kratko vrijeme.

Prva šetnja u životu ne bi trebala biti duža od 15 minuta. Zato ostavite po strani sve stvari koje oduzimaju puno vremena(parkovi, shopping), i samo šetajte s bebom po dvorištu. Svaki put kada trebate dodati 5 minuta.

Što se tiče maksimuma, pokušajte ne hodati duže od dva sata po vremenu kada je temperatura previše različita od sobne (ili prevruće ili hladno). Ako su i na ulici i kod kuće gotovo isti, onda nema ograničenja.

Spremam se za šetnju

Znati od kojeg dana možete hodati s novorođenčetom nije dovoljno. Također je važno razumjeti kako se pravilno pripremiti. Kako bi šetnja bila radost i roditeljima i bebi, morate slijediti ove jednostavne preporuke:

1. Bez obzira koliko je toplo vrijeme u dvorištu, ne možete iznijeti mrvice bez kape. Međutim, pokrivalo za glavu treba nositi kod kuće sve dok vam pedijatar ne dopusti da ga odbijete. Sve se radi o termoregulaciji, koja nakon rođenja kod djece još nije prilagođena. Dijete može dobiti hipotermiju čak i po toplom vremenu.
2. Ako je vani svježe, onda morate planirati šetnju nakon što beba dobro jede, tako da je manja šansa da se prehladite.
3. Ljeti nije toliko važno koliko dana hodati s novorođenčetom koliko vrijeme provedeno na otvorenom. Danju, nakon ručka i do sedam navečer, bolje je ostati kod kuće, gdje je hladnije. A ujutro i poslije sedam sati sunce nije tako "vruće", vani je svježije, a ovo je najbolje vrijeme za šetnju.
4. Kako odjenuti dijete? Pogledajte vrijeme i svoju odjeću - beba je malo toplije obučena.
5. Kada ste počelida biste se pripremili, morate slijediti upute: prvo se oblače svi koji idu u šetnju od odraslih i starije djece, zatim trebate prikupiti potrebne stvari, a tek onda obući bebu. Ako učinite suprotno, beba će se znojiti, postati nestašna, a na ulici se može ispuhati. Da, i hodanje s djetetom koji glasno plače nije tako zabavno.

I što je najvažnije, hodanje u blizini cesta neće koristiti ni vama ni djetetu, stoga ih se trebate kloniti. Šetnja trgom, parkom, igralištima, dvorištima. U idealnom slučaju, ako u blizini ima puno zelenih zasada. Ako samo trebate ići u kupovinu, a staza prolazi uz cestu, onda nađite nekoga tko može čuvati dijete neko vrijeme, a kad se vratite, idite zajedno u šetnju.

Vremenski uvjeti

Dakle, pedijatrica ti je rekla koji dan idu u šetnju s novorođenčetom i nemaš kontraindikacije. Došao je ovaj dugo očekivani, sedmi dan od rođenja, a vi jedva čekate da što prije izvadite mrvice na dašak svježeg zraka. Ali je li dopušteno hodati po bilo kojem vremenu?

1. Ako je ljeto prevruće i vrućina se ne želi povući, onda je bolje da bebu nakratko iznesete na balkon. Na ulici sunce može izazvati toplinski udar, jer je već vruće, a beba će također biti u kolicima ili u naručju svoje majke. Najoptimalnija temperatura je +20…+25 stupnjeva.
2. U hladnoj sezoni, s pokazateljem od -15 0 C i niže, preporuča se ostati unutar zidova kuće i otvoriti prozor samo radi ventilacije. I tako daljetijekom prvog mjeseca života.
3. Na kišama je također bolje odbiti napuštanje kuće. Plastične kišnice koje se stavljaju na kolica stvaraju u njima efekt staklenika, a to jako šteti bebi. Izlazite samo kada je to apsolutno neophodno.
4. Jak vjetar ne samo da može puhati, već sa sobom može donijeti i ogromnu količinu prašine. Bilo bi bolje pričekati takvo vrijeme.

Ako živite u gradu u kojem stalno puše, mete i poplave, a vrućinu zamjenjuju mrazevi, nemojte sjediti stalno kod kuće. Štetno je i za dijete. Neka vaši dnevni "izlasci" budu uvijek kratki, ali redoviti!

Ostanite kod kuće cijelu zimu i kišnu sezonu?

Ostanite kod kuće samo u najnepovoljnijim uvjetima. Ako je na ulici hladno ili kišno, tada prvih dana od trenutka kada je dopušteno hodati, osigurajte šetnje u sobnim uvjetima. Već smo napisali da možete samo otvoriti balkon i obući se po vremenu. Ali ne možete to raditi stalno! Jednog lijepog dana, još uvijek se trebate okupiti i izaći na punu feštu, ako za to nema kontraindikacija. Stalni boravak kod kuće loše je za vašu bebu, a evo zašto:

1. Nedostatak vitamina D prepun je rahitisa i zastoja u razvoju.
2. Kod kuće, čak i uz svakodnevno mokro čišćenje, ostaje prašina koja je štetna za bebu i može dovesti do alergija.
3. Bakterije mogu biti prisutne u prostoriji, a svježi zrak koji ulazi u bebina pluća smanjuje vrijeme kontakta.
4. Od djetinjstva dijete moranavikava se na raznoliku buku, na nove mirise, pa već dobiva drugačije emocije. Stalno sjedenje kod kuće uskratit će djetetu ove osjećaje, pa će ono odrasti povučeno i sramežljivo.

Ljetne bebe

Od kojeg dana možete hodati s novorođenčadima rođenim ljeti? Ovi klinci su sretnici, a ako vrijeme dopusti, onda prvi "odlazak" možete napraviti u kolicima na peti rođendan! Naravno, ako nema kontraindikacija za šetnju iz zdravstvenih razloga. Ako postoje, od koliko dana možete ponovno hodati s novorođenčetom, odlučit će vaš lokalni pedijatar.

Pravila za šetnju ljeti

Ljeti je glavna stvar ne izlaziti po vrućini i možete prošetati dva puta - ujutro i navečer, kada sunce počne zalaziti. Ako je mama umorna cijeli dan i nema snage hodati, bebu možete ostaviti na balkonu, ali u kolicima kako ne bi promajao propuh.

Odjeća za bebe treba biti izrađena od visokokvalitetnih prirodnih tkanina. Ne omotajte dijete u dvije pelene, dovoljna je samo jedna tanka ili klizač s prslukom – višak odjeće se pregrijava. Ne zaboravite tanku pamučnu kapu!

Zimske bebe

Koji dan zimi šetaju s novorođenčetom? Pedijatri preporučuju pričekati ovdje i prvi put izaći na zrak tek desetog dana rođenja. Činjenica je da po hladnom vremenu na ulici ima previše infekcija koje će "napasti" nepripremljeno tijelo.dušo.

Ne preporučuje se iznošenje novorođenčeta van ako je temperatura ispod 10 stupnjeva. Bebini dišni putovi i pluća još nisu spremni za takve fluktuacije, a beba se može ozbiljno razboljeti.

Kako hodati zimi?

Ali ostati kod kuće cijelu zimu je loše. Možete obući bebu i izaći s njim na balkon čak i ako je temperatura ispod 10 stupnjeva, ovdje je puno toplije nego na otvorenoj ulici.

Zimi, ako je šetnja još planirana i vani je toplije -10 0 C, još dugo ne možete izaći. Prvi put je dovoljno stajati u dvorištu 5 minuta. Tada možete povećati vrijeme provedeno u zraku dnevno za 2-3 minute.

Prije nego krenete u šetnju, promijenite pelenu, ali nakon obilnog obroka. Toplo odjenite dijete, posebno pažljivo omotajte vrat, glavu i noge.

Koji dan šetati s novorođenčetom u jesen i proljeće?

Ova godišnja doba nećemo odvajati jer su vrlo slična - oba su podmukla. U kasnu jesen i rano proljeće šetnje zimske djece ne bi smjele početi prije 10 dana i prvi put trajati duže od 5 minuta. Ako proljeće kasni ili je jesen rana, vodite se vremenskim uvjetima:

1. Ostani kod kuće kad pada kiša, bolje je čekati kao vjetar, koji je jak u travnju, kad se snijeg topi.
2. Ako termometar pokazuje iznad +15 0 C i grije sunce, tada možete prvi put izaći s bebom već na 7. rođendan, a u šetnju bit će 15 minuta.
3. Ako temperaturaindikator je niži, tada možete prvi put napustiti kuću 7. i 10. dana - ovisno o zdravlju bebe. Vrijeme će prvi put biti 10 minuta, a zatim dodajte 5 svaki dan.

Zaključak

Znajući koliko dana možete hodati s novorođenčetom, a koliko vremena, ne možete se brinuti za zdravlje bebe. Ako pedijatar inzistira da morate malo pričekati i početi hodati kasnije, onda postoje razlozi za to i trebate poslušati njegov savjet.

Nemojte prekoračiti preporučeno vrijeme hodanja, čak i ako to vremenske prilike dopuštaju - za dojenče je ovo ista naporna vježba kao i šetnja šumom za vas. Činjenica je da se tijelo bebe umori od velike količine kisika. Ako "odete predaleko", beba bi mogla biti hirovita, a vi ćete se morati vratiti kući trčanjem.