Njega kože tijekom trudnoće: pravila i pregled proizvoda

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 01:58

Tijekom trudnoće žensko tijelo prolazi kroz mnoge promjene koje nemaju uvijek pozitivan učinak na izgled. Mogu se pojaviti strije, staračke pjege, kao i masnoća kože. Sve je to zbog djelovanja hormona u ženskom tijelu. Kako njegovati kožu tijekom trudnoće? Koja sredstva odabrati i čemu služe?

Promjene kože

Prije trudnoće, ljepotu ženske kože i kose "pratili" su estrogenski hormoni. Dali su elastičnost koži i sjaj kosi, regulirali djelovanje žlijezda znojnica i lojnica, održavali hidroravnotežu, a stvarali su i zaštitnu membranu koja je sprječavala prodiranje bakterija i gljivica u kožu. Tijekom trudnoće, količina estrogena u tijelu se značajno smanjuje, umjesto toga povećava se razina hormona potrebnih za trudnoću i porod.

Nedostatak važnog hormona može dovesti do takvih neugodnih posljedica:

• acne;
• pretjerana proizvodnja sebuma;
• pojačano znojenje;
• promjena elastičnosti kože što rezultira strijama;
• pojačana pigmentacija;
• rast papiloma, madeža i bradavica.

Osim toga, u prvom tromjesečju žena može doživjeti toksikozu, koja je popraćena povraćanjem. Prijeti dehidracijom organizma, što će svakako utjecati na izgled kože. Prisutna je i povećana osjetljivost na ultraljubičasto zračenje, svrbež, gubitak kose i lomljivi nokti zbog nedostatka esencijalnih vitamina. Koža postaje opuštena, pojavljuje se celulit. Srećom, većina ovih problema može se riješiti pravilnim odabirom proizvoda za njegu kože.

Opće preporuke

Trudnoća je posebno stanje tijela pa bi i kozmetika trebala biti neobična. Opći zahtjevi za njihov odabir su sljedeći:

1. Hipoalergeno, jer je u tom razdoblju tijelo sklono alergijskim reakcijama.
2. Neutralnost mirisa.
3. Više UV zaštite za kreme za lice i tijelo.



4. Zabranjeno je koristiti proizvode s antibioticima, retinoidima i hormonima u sastavu, osobito u prvom tromjesečju.
5. Nepoželjno je isprobavati sve vrste kozmetičkih noviteta, jer tijelo može negativno reagirati na nove komponente u sastavu.

Također se preporučuje napuštanje svih vrsta hardverskih kozmetoloških zahvata, injekcija iagresivne vrste masaže.

Lijekovi za strije

Njega kože tijekom trudnoće mora uključivati lijekove za strije na koži. Posebno su im osjetljivi prsa i trbuh. Najčešće se trudnicama preporučuju sljedeći lijekovi:

1. Bademovo ulje za strije u trudnoći jako dobro pomaže, može se kupiti u ljekarni. Preporuča se koristiti svakodnevno, nakon tuširanja, nanijeti malu količinu masažnim pokretima na vlažnu kožu.



2. Arganovo ulje za strije tijekom trudnoće, čije su recenzije iznimno pozitivne, također je izvrstan lijek. Žene navode da ovaj proizvod savršeno vlaži kožu.
3. Ulje čajevca također se smatra izvrsnom hranjivom tvari.
4. Kreme s visokim sadržajem hijaluronske kiseline ili kolagena pomažu zadržati vlagu u koži.

Posebno su se pozitivno pokazali proizvodi kao što su hranjivo mlijeko za tijelo Mama comfort, Hendel`s Garden emulzija nara, Avent krema, krema za podizanje "Mama i beba", emulzija "Bepantol". Među tim sredstvima ima i proračunskih i skupih, ali svi jednako dobro djeluju na dermis.

Njega lica

Kao i cijelo tijelo, koža lica prolazi kroz neke promjene. Njegov sadržaj masti može se mijenjati i gore i dolje. Kako koža lica ne bi izgubila elastičnost, morate koristiti hidratantne kreme, losione i drugu kozmetiku. Navažno ih je odabrati tako da sastav odgovara stanju i tipu kože lica.

Iskusnim majkama savjetujemo da obrate pažnju na takve proizvode:

1. Talijanska tvrtka Chicco proizvodi bolesnu liniju proizvoda dizajniranih posebno za trudnice i dojilje. Tamo možete pronaći hidratantno mlijeko za tijelo, kreme protiv strija, proizvode za vlaženje i njegu kože lica.
2. Njemačka tvrtka Sanosan nudi kreme koje imaju besprijekoran ekološki sastav.
3. Ruska tvrtka "Naša mama" objavila je liniju proizvoda za njegu lica koji su potpuno hipoalergeni i također imaju relativno nisku cijenu.

Treba obratiti pažnju i na kremu za lice s vitaminom C, jer može zasititi kožu korisnim tvarima. Osim toga, prije nanošenja kreme potrebno je očistiti kožu lica. Za to su prikladni svi losioni ili pjene koje ne sadrže alkohol.

Borba protiv edema

Nažalost, većina budućih majki sklona je edemima. Za borbu protiv njih, prije svega, morate pregledati prehranu i ukloniti previše slanu hranu iz nje, što izaziva zadržavanje tekućine u tkivima. Osim toga, takvi jednostavni narodni lijekovi koji će pomoći u uklanjanju vanjskih manifestacija edema, kao što su:

• losioni od peršina;
• led od kamilice;



• maska od ribanog krumpira;
• losioni slabog crnog čaja.

Ove metodeprotiv edema, preporuča se primijeniti prije spavanja. Također, nakon njih potrebno je na kožu lica nanijeti hidratantnu ili hranjivu kremu.

Liječenje akni

Akne su prilično čest problem među trudnicama. Kako biste smanjili intenzitet osipa ili u potpunosti uklonili akne, preporuča se pribjeći takvim sredstvima:

1. Ulje breskve. Upute za uporabu kažu da ga treba nanositi točkasto na svaki osip noću.



2. Ulje čajevca ima izražen antiseptički i antibakterijski učinak.
3. Salicilna kiselina isušuje prištiće.
4. Cinkove i sumporne masti također se nanose točkasto, izravno na akne. Važno je da koncentracija aktivnog sastojka ne prelazi 2%.

Preporučljivo je ne zanemariti ni tradicionalnu medicinu koja uključuje sve vrste domaćih maski sa sezonskim voćem, kefirom, jogurtom ili kiselim vrhnjem. Osim toga, maske od crne gline smatraju se potpuno sigurnima i prirodnim.

Borba protiv staračkih pjega

Pigmentacija tijekom trudnoće pojavljuje se kod gotovo svake žene. Kod nekih se izražava u pojavi tamne uzdužne trake na trbuhu, dok je kod drugih u obliku bezobličnih mrlja na koži. Kremama koje se obično propisuju u takvim slučajevima treba postupati s oprezom, jer mogu sadržavati tvari opasne za trudnice. Umjesto toga, trebate obratiti pozornost na takve proizvode za njegu kože tijekomtrudnoća:

• ulje sjemenki grožđa;
• jojoba ulje;
• sok od limuna ili krastavca;
• ekstrakt sladića.

Dopuštene su i kreme koje sadrže vitamin C ili E.

Kako se nositi s pigmentacijom tijekom trudnoće? Neke vrste mrlja, poput uzdužne pruge na trbuhu, nestaju same od sebe neko vrijeme nakon poroda. Stoga, korištenjem kozmetike možete samo smanjiti intenzitet boje mrlja.

Njega ruku

Koži gornjih udova stalno je potrebna prehrana, jer najčešće dolazi u dodir s vanjskim iritansima i kemikalijama. Tijekom trudnoće ovo stanje se pogoršava, pa koži ruku treba posvetiti posebnu pažnju.

Ruke treba mazati noću, prilikom buđenja, kao i kada se pojavi osjećaj zatezanja ili suhoće. Možete koristiti običnu masnu kremu za bebe ili druge poznate proizvode. Osim toga, potiče se masaža četkom za poboljšanje cirkulacije krvi, kao i parafinska terapija, koju treba izvoditi barem jednom u 2 tjedna.

Njega stopala

Koža prolazi kroz mnoge promjene tijekom trudnoće. Noge također trebaju dodatnu njegu jer mogu patiti od oteklina, proširenih vena i drugih problema. Kvalitetan odmor pomoći će vam da se riješite nelagode u nogama, kao i farmaceutski proizvodi kao što su Lioton i Venolgon masti. Proizvodi poput rashladnog gela za stopala pokazali su se vrlo učinkovitima. Guam Duo, Sanosan krema za omekšavanje, Mustela krema za toniranje.

Također za njegu kože stopala možete koristiti dekocije bilja poput kamilice, lavande, nevena. Učinkovita je i morska sol koju je poželjno koristiti čistu, bez dodataka i aroma. Kupke s ovim proizvodima opuštaju kožu nogu i ublažavaju napetost. Ovi proizvodi su posebno dobri nakon duge šetnje.

Korisni savjeti

Njega vaše kože tijekom trudnoće nije ograničena na korištenje kozmetičkih proizvoda. Također je važno slijediti ova jednostavna pravila:

1. Nošenje posebnog zavoja za trudnice smanjuje opterećenje kože trbuha. Kao rezultat toga, postoji znatno manje strija nego bez upotrebe pomoćnog agenta.
2. Kontrola tjelesne težine pomoći će izbjeći nagli gubitak težine ili debljanje, što također utječe na elastičnost kože.
3. Pravilna, uravnotežena prehrana pomoći će u održavanju razine hranjivih tvari u tijelu, što utječe na stanje kože.
4. Unos vitaminskih kompleksa za trudnice omogućuje održavanje elastičnosti kože.
5. Upijanje dovoljno tekućine pomoći će vam da ostanete hidrirani.

Također, stručnjaci preporučuju poduzimanje kontrastnog tuša i laganu samomasažu mlazom vode.

Opasne tvari

Trudnoća je posebno stanje žene, u kojem joj se preporučuje suzdržavanje od nekih uobičajenih tvari u proizvodima za njegu kože. Među njima su i takviTvari:

• alkohol;
• parfemi s jakim ili kemijskim mirisom;
• vitamin A;
• eterična ulja bosiljka, tansy, kleke, pelina, komorača, timijana;
• retinol;
• fitoestrogeni koji se mogu naći u borbi protiv strija;
• natrijev lauril sulfat koji se nalazi u većini šampona i drugih sredstava za čišćenje.

Osim toga, za cijelo vrijeme rađanja djeteta treba odustati od takvih salonskih postupaka korištenjem kozmetike kao što su pilinzi, obloge tijela i masaža s gore navedenim eteričnim uljima.

Zaključak

Za poboljšanje stanja kože nije dovoljno nanijeti hidratantno mlijeko za tijelo ili drugu kozmetiku. Vrlo je važno dovoljno spavati, udisati svježi zrak svaki dan, jesti kvalitetnu i raznoliku hranu, baviti se sportom, ako nema kontraindikacija.