2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 02:08
Koliko kalorija sagorijeva ljubljenje? Ovo je vrlo zanimljivo pitanje. Mnogima to pada na pamet. Budući da je gotovo svaka osoba čula da poljubac nije samo "rajski užitak", već i vrlo učinkovit lijek protiv raznih bolesti i viška kilograma. Barem tako kažu mnogi liječnici. Kako stvari stoje u stvarnosti?
Smršavajte poljupcem
Vrijedi napomenuti da se tijekom ovog procesa događa mnogo drugih stvari. Počevši od nasumičnih pokreta mišića lica i završavajući povećanjem pritiska. Važno je znati da su usne najosjetljiviji dio tijela. Dokazano je. Osjetljivost usana je 200 puta veća od osjetljivosti prstiju na ruci. Čak i uz mali nježni poljubac, uključeno je 29 mišića lica. Usput, kao rezultat toga, ovaj ugodan proces smatra se i izvrsnim lijekom za mimične bore.
Kratak i nježan poljubac sagorijeva oko tri kalorije. Zaključak je jednostavan. Što je poljubac duži, to će se više kalorija sagorjeti. Za minutu, na primjer, ispostavit će se da će izgubiti oko 26kcal.
Još jedna zanimljiva činjenica. Ako se grlite sat vremena, možete sagorjeti 70 kcal. Čini se predugo? Nikako. Gledate li film u zagrljaju, trebat će vam još više vremena. I, sukladno tome, kalorije. A ako spojite zagrljaj s poljupcem, učinak će biti još bolji.
A ako usporedimo?
Govoreći o tome koliko se kalorija sagorijeva tijekom poljupca, ne možemo a da ne usporedimo ovaj proces u smislu učinkovitosti s drugima. Na primjer, s hodanjem. Minuta ljubljenja je ~30 kalorija. A 60 sekundi brzog hoda je samo 4-5 kcal.
Za jedan sat umjerenog trčanja s kratkim pauzama gubi se otprilike 240-260 kcal po koraku. Koliko se kalorija sagorijeva poljupcem - rečeno je gore. A sada možemo rezimirati. Ako se grlite 1,5 sat (dok gledate isti film) i prekinete četiri puta za minutni poljubac, moći ćete izgubiti oko 225 kcal! Ako vjerujete zaključcima liječnika i njihovim eksperimentima, onda je to istina. Moram reći da 30 minuta neprekidnog trčanja brzinom od oko 8-10 kilometara na sat sagorijeva samo 150-200 kcal. Ispostavilo se da je biti u romantičnoj vezi puno ugodniji i korisniji od vježbanja.
Druge zanimljive činjenice
Razumljivo je koliko se kalorija sagorijeva prilikom ljubljenja. Sada možemo razgovarati o drugim zanimljivim činjenicama.
Na primjer, ljudi koji se ljube imaju mnogo manje šanse da pate od parodontalne bolesti i karijesa. Budući da ovaj proces potiče proizvodnju sline. ALIizvrstan je neutralizator kiselog plaka. Još jedan poljubac je odlična vježba za pluća. Uostalom, umjesto 20 udisaja u minuti, počinju raditi 60! Ovaj "postupak" pomaže u sprječavanju bolesti pluća.
Također je korisno znati ne samo koliko se kalorija potroši tijekom poljupca, već i da se tijekom tog procesa otkucaji srca povećavaju. Sukladno tome, poboljšava se cirkulacija krvi i metabolizam. To znači da se smanjuje rizik od srčanih bolesti. I, naravno, dolazi do oslobađanja adrenalina i endorfina. Osoba se počinje osjećati puno bolje, a njegovo raspoloženje također postaje optimistično. Usput! Tijekom poljupca nastaju takozvani neuropeptidi. A zahvaljujući njima, patogene bakterije i virusi se jednostavno eliminiraju.
Više doktora kaže da je poljubac jači od morfija. 200 puta. Sukladno tome, poljubac je izvrstan lijek protiv bolova. Dakle, ispada da je bolje ne liječiti glavobolju tabletama.
Intiman
Govoreći o tome koliko se kalorija sagorijeva tijekom poljupca, ne može se ne primijetiti erotičniji proces. Naime, seks. Rijetko je ovaj proces lišen predigre. I uvijek prolaze uz poljupce. Općenito, oko 90-100 kcal sagorijeva se u nekoliko minuta strastvenih preludija. A ovo nije maksimum. Čak i svlačenje sagorijeva određenu količinu kalorija (8 do 10).
Ne ulazeći u detalje, može se primijetiti - općenito, glavni proces (sa svim popratnim) može pomoćiriješite se 200 i do 1000 kalorija! Njihov broj ovisi o mnogim čimbenicima. Konkretno, od aktivnosti, snage i tjelesne aktivnosti doživljene u procesu. Općenito, koliko kalorija sagorijeva poljubac nije maksimum. I doista, redovito se prepuštajući seksu s partnerom, možete se riješiti viška kilograma za nekoliko mjeseci.
Preporučeni:
Kako biti zgodan s 11 godina? Hajde da vidimo
Dječaci su budući muškarci. Mnoge majke to naglašavaju kada se obraćaju sinu. Kako postati zgodan momak u budućnosti kako bi se svidjeli djevojkama, mnogi tinejdžeri žele znati. Nakon deset godina počinje pubertet i aktivan rast
Tko može raditi s 14 godina? Hajde da vidimo
Mnogi roditelji smatraju da je dobra ideja raditi za svoju maloljetnu djecu nakon škole, vikendom ili tijekom ljeta. Da, i neki tinejdžeri, nakon što su dobili putovnicu, teže neovisnosti, uključujući i financijski sektor. Ali isprepleteni željom, suočavaju se s pitanjem: tko može raditi s 14 godina?
Kada je Međunarodni olimpijski dan? Hajde da vidimo
Godine 1894. u Parizu je održan kongres na kojem se raspravljalo o problemima tjelesnog odgoja. Dana 23. lipnja donesena je odluka o oživljavanju olimpijskog pokreta, pa se Međunarodni olimpijski dan obilježava 23. prvog ljetnog mjeseca. Predstavnici dvanaest zemalja osnovali su Olimpijski odbor, a prve igre održane su nakon 2 godine u Grčkoj
U koliko sati beba počinje puzati? Hajde da vidimo
U koliko sati beba počinje puzati? Ovo je pitanje koje si svaki roditelj postavlja kada mu se beba rodi
Kada se bebe počnu kretati? Hajde da vidimo
Saznavši da je trudna, žena (osobito ako je to prvi put) pita se: "Kada se bebe počinju kretati?" Ovo je vrlo iščekivan dan i za majku buduće bebe i za ginekologa koji je promatra
