Koje dane možete zatrudnjeti? Kako ih izračunati

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 01:59

Ne zna svaka žena da trudnoća ne može nastupiti uvijek kada dođe do spolnog odnosa, već samo u određenom razdoblju. Nažalost, čak ni liječnici praktički ne govore o takozvanim plodnim danima. Ako par ne uspije zatrudnjeti godinu dana ili više, dijagnosticira im se neplodnost. Ali često se događa da su i muž i žena apsolutno zdravi, ali trudnoća ne dolazi! Što je bilo? Ispada da jednostavno "ne mogu pasti" u povoljne dane za začeće. Osim toga, postoje i drugi čimbenici koji utječu na ovaj proces. Pogledajmo kojim danima možete zatrudnjeti, kako odrediti da je tijelo spremno za začeće. Ali zapamtite da je žensko tijelo različito za svakoga, a sve ovisi i o dobi, zdravlju i načinu života, uključujući psihoemocionalno stanje.

O ciklusima i sazrijevanju jaja

Prije nego počnemo s raznim izračunima povoljnih dana za začeće, proučimo kako funkcionira žensko tijelo, odnosno kako funkcionira reproduktivni sustav.

Čak i u utrobi svake djevojčice, tijekom formiranja organa, u jajnicima se polaže ogroman broj jajašaca. Pri rođenju i prije puberteta, reproduktivni organi „odmaraju“. Kada dođe prva menstruacija, djevojčica postaje djevojčica, njeno tijelo je sada spremno za rađanje i rađanje djece. Od tada pa do menopauze (dolazi u dobi od oko 45-60 godina), jajnici rade ciklički, pa se pojavio izraz "menstrualni ciklus". Može trajati i dugi niz godina, a mijenjati se pod utjecajem hormona, ovisno o dovoljnosti vitamina i minerala u tijelu, stresu.

U nastavku su primjeri na koji dan ciklusa možete zatrudnjeti. Činjenica je da za svaku ženu menstruacija može biti neredovita, npr. zadnji put ciklus je bio 29 dana, trenutno je 31, a sljedeći može biti kratak - samo 24 dana.

Prvi dan ciklusa uvijek se smatra danom kada se pojavi krvarenje iz vagine. Mogu trajati od 3 do 7 dana. U tom razdoblju počinju sazrijevati folikuli koji se nalaze u jajnicima. To je folikul koji sadrži jaje, koje se nakon susreta sa spermom oplodi. 14-16 dana prije sljedeće menstruacije, folikul bi trebao sazrijeti i puknuti. Tek tada će jajna stanica napustiti jajnik i putovati kroz cijevi do maternice, gdje će se susresti sa spermom.

Ako je došlo do oplodnje, tada će nastupiti trudnoća. U isto vrijeme, jajnici prestaju proizvoditi folikule svaki ciklus, a prestaje i menstruacija. ALIako ne nastupi trudnoća, tada će sa sljedećom menstruacijom neoplođeno jajašce napustiti tijelo.

Tajanstvena ovulacija

Ponekad žene postavljaju pitanje: “Koji dan nakon menstruacije možete zatrudnjeti?”. Vrijedi odmah odgovoriti da ne treba izračunati razdoblje začeća samo menstruacijom. Uostalom, mogu trajati od 3 do 7, pa čak i više dana ili manje. A uočavanje nema utjecaja na to kada možete početi pokušavati zatrudnjeti.

U prethodnom poglavlju govorili smo o sazrijevanju folikula i oslobađanju jajne stanice – ovaj proces se naziva ovulacija. Traje od trenutka pucanja folikula do smrti jajne stanice (ako nije došlo do oplodnje) i do začeća (ako je sve uspjelo).

Samo jaje može živjeti od 1-2 sata do 1 dana. Tolika razlika u trajanju njezina života ovisi o dobi žene, fiziologiji i genetici. Nemoguće je pogoditi koliko dugo će jajna stanica živjeti u ovom ili onom razdoblju - ovo je sakrament ženskog tijela.

Faze ciklusa

Kako biste lakše razumjeli na koji dan možete zatrudnjeti, preporučljivo je proučiti osnove mjesečnih ciklusa:

1. Od prvog dana menstruacije do dana ovulacije - ovo je prva faza koja se zove folikularna. Tijekom tog razdoblja, folikuli sazrijevaju za oslobađanje jajašca. Folikuli mogu biti jedan ili više. Kvaliteta sazrijevanja ovisi o razini luteinizirajućeg hormona.
2. Onda dolazi sama ovulacija. Time završava prva faza. Ovaj trenutak se smatra najpovoljnijim zazačeće.
3. Odmah sljedeći dan nakon ovulacije počinje druga faza u kojoj se formira žuto tijelo. Ova faza će se odvijati normalno s dovoljnom razinom hormona progesterona, bez obzira na to je li trudnoća nastupila ili ne.
4. Ako trudnoća nije nastupila, 14-16 dana nakon ovulacije dolazi menstruacija. Vrijedi napomenuti da druga faza žene može biti kraća ili duža.

Dešava se da je menstrualni ciklus žene vrlo kratak - samo 21-23 dana, a druga faza je nešto duža nego inače. Stoga se ponekad postavlja pitanje na koji dan menstruacije možete zatrudnjeti i je li to moguće.

Kako razumjeti da je ovulacija došla

Neke djevojke i žene usred ciklusa imaju bolove u lijevom ili desnom jajniku, boli želudac kao da počinje menstruacija. Može postojati osjećaj vlage u genitalijama. Ali ovulacija se može dogoditi bez simptoma, ili će se sve dogoditi tako brzo da to ne primijetite.

U pravilu se nekoliko dana prije ovulacije pojavljuje vaginalni iscjedak - u početku je kremasto bijeli, a zatim postaje prozirniji i tekućiji. Uoči i na dan ovulacije ove bi sekrecije trebale dobiti konzistenciju bjelanjka. To znači da je tijelo spremno za sigurno prihvaćanje sperme, osim toga, zahvaljujući ovoj sluzi (cervikalna tekućina), jaje se kreće kroz jajovode do maternice.

Možete pratiti svoje stanje nekoliko ciklusa kako biste razumjeli koje dane ciklusa možetezatrudnjeti.

Kada pokušati zatrudnjeti

Za razliku od jajašca, koje napušta folikul jednom u ciklusu, spermatozoidi se u muškom tijelu proizvode neprestano, od puberteta do starosti. Osim toga, spermatozoidi u tijelu maternice mogu živjeti i do 7 dana, ako to unutarnja sredina u tijelu žene dopušta.

Dakle, postoji šansa za začeće ako se spolni odnos dogodio samo 1 tjedan prije ovulacije. Naravno, ako se promatraju svi povoljni čimbenici, i s muške i s ženske strane.

Pa kojim danima možete zatrudnjeti? Pretpostavlja se da samo malo prije ovulacije i na dan ovulacije. Stoga morate pokušati izračunati plodne dane kako ne biste propustili priliku. Pogledajmo neke primjere:

1. Trajanje ciklusa je 28 dana. Vjerojatno se ovulacija može dogoditi od 13. do 17. dana, ali idealno 14.
2. Trajanje ciklusa je 35 dana. Ovulacija se može očekivati od 18. do 22. dana.
3. Neredoviti ciklus 28-35 dana. U ovom slučaju, za praćenje će trebati puno duže, odnosno od 13. do 22. dana.

Često žena ne može odrediti kada točno ovulira, ne samo kalendarskom metodom, već i vlastitim osjećajima. Osim toga, može biti vrlo malo iscjetka cervikalne tekućine.

Pomoćne metode za izračun dana ovulacije

Možete dobiti posebnu bilježnicu, ili možete koristiti žensku aplikaciju na svom pametnom telefonu, gdje biste trebali svaki dan označavati baz altemperatura (mjerena rektalno ili oralno) odmah nakon buđenja.

U prvoj fazi temperatura će biti niža nego u drugoj. Između dvije faze na dan ovulacije temperatura postaje minimalna, a prvog dana nakon toga naglo raste i traje čitavu progesteronsku fazu.

Za nekoliko ciklusa možete shvatiti kojim danima možete zatrudnjeti. Biće moguće izračunati samo na temelju prethodnih grafikona.

Određivanje povoljnih dana testovima

Možete koristiti skupu, ali praktičniju metodu - test ovulacije. Ovaj test ima poseban alat koji se nanosi na papirnatu traku koja reagira na povećanje luteinizirajućeg hormona (LH). Kada test traka postane svijetla poput kontrolne, možete pokušati zatrudnjeti. Odnosno, počinje razdoblje ovulacije.

Često se žene ne mogu nositi s papirnatim testovima, pa se, ako je moguće, kupuje digitalni test sa smješkom. Kada postoji svaka prilika za začeće, emotikon pokazuje osmijeh.

Zahvaljujući testovima možete saznati kojim danima možete zatrudnjeti. Ali ima smisla provesti postupak prije očekivanog dana ovulacije.

Mogu li zatrudnjeti prije menstruacije

Ali ako je ovulacija već prošla prije nekoliko dana, postoji li šansa? Teoretski, ne. Uostalom, jaje je već prestalo sa životom. Stoga se pokušaji mogu započeti tek na kraju sljedeće menstruacije. Odnosno, razdoblje nakon ovulacije i prije kritičnih dana sigurno je za one koje neće zatrudnjeti.

U praksi postoje rane i kasne ovulacije, koje je gotovo nemoguće izračunati. Mogu se “uloviti” samo pretragama ili uz pomoć folikulometrije u ultrazvučnoj sobi. Tek nakon takve studije nadležni liječnik može vam reći kojim danima možete zatrudnjeti.

Ako ne dođe do začeća

Svaki par koji želi imati djecu pomislit će da je nakon čitanja članka već shvatio zašto dugo ne mogu zatrudnjeti. A sada će sve sigurno uspjeti. Naravno, ako je sve u redu sa zdravljem u reproduktivnoj sferi za oboje, onda bi sve trebalo uspjeti. Ali događa se da nije. Zašto? Može postojati mnogo čimbenika. Žene:

• upalni procesi u zdjelici;
• psihoemocionalni stres, strahovi;
• nedostatak hormona, minerala i vitamina;
• nezdrav način života.

Kod muškaraca, čimbenici se također odnose na upalu u urogenitalnom području, kao i na loš spermogram i psihološke razloge. Ako se uzroci otklone, začeće će sigurno doći.

Naučili ste na koji dan nakon menstruacije možete zatrudnjeti i općenito kako pravilno odrediti plodne dane. Želimo vam puno sreće i rođenje zdrave bebe.