2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 02:00
Većina sportaša na rukama nosi posebne zavoje, za koje mnogi nisu svjesni. To su takozvane sportske narukvice. Koja je njihova svrha, pokušat ćemo to shvatiti u ovom članku.
Što je ovo?
Sportske narukvice su prilično čest pribor među sportašima. To su mali elastični zavoji koji se nose oko zapešća. Materijal od kojeg su izrađene varira. Shemu boja također bira svatko pojedinačno u skladu sa svojim preferencijama.
Zašto su nam potrebne sportske narukvice?
Neupućeni ljudi mogu tvrditi da je svrha takvih sportskih dodataka samo da daju sliku. Ali ovo je u osnovi pogrešno. Imaju vrlo važnu funkcionalnu svrhu. Ako tijekom sporta trebate izvoditi oštre pokrete rukama ili su vaše ruke podložne teškim opterećenjima, tada je potrebna narukvica. A postoji nekoliko razloga za to.
Prvo, treba koristiti narukvice za dobru fiksaciju šake u zglobu. Oni su od velike važnosti u tim sportovima,gdje je potrebno izvoditi razne oštre i grizne pokrete rukama. U ovom slučaju štite od oštećenja ljudskog uda. Bit će korisni sportašima, tenisačima i dizačima utega.
Drugo, svaka dugotrajna vježba je popraćena obilnim znojenjem. U ovom će slučaju ovaj dodatak biti koristan kao maramica za znoj. Činilo bi se sitnicom, ali u praksi je ovaj čimbenik od velike važnosti. Za uklanjanje kapi s čela potreban je samo jedan potez. Inače, znoj može dospjeti u oči i odvratiti sportaša, što može dovesti do gubitka bodova.
Treće, sportske narukvice održavaju temperaturu zapešća. Ovaj faktor je također od velike važnosti. Svaki sportaš dobro je svjestan da se nezagrijani zglobovi lako oštećuju. Narukvica također zadržava toplinu u zapešću, čime se smanjuje rizik od ozljeda. Zbog ovog svojstva ovaj je dodatak postao raširen ne samo među sportašima, već iu drugim područjima aktivnosti gdje morate izvoditi monotone pokrete.
Koje vrste dodatne opreme postoje?
- Obične sportske narukvice. Ova vrsta sportske opreme izrađuje se od raznih tkanina. Ima sva gore opisana svojstva. Jednostavna opcija proračuna.
- Elektroničke sportske narukvice. Ova vrsta pribora je modificirana verzija. Osim gore navedenih funkcija, u takvim modelima postoje senzori,koji prate stanje sportaša u realnom vremenu. Na primjer, puls.
Kako odabrati narukvicu?
- Ovaj dodatak trebao bi se čvrsto omotati oko zapešća. Ne smije visjeti niti stezati posude, inače neće imati efekta od korištenja takve opreme.
- Treba biti izrađen od elastičnog materijala koji dobro upija vlagu.
Preporučeni:
Malo dijete je dijete koje zahtijeva posebnu pažnju i pristup
Engleska riječ Toddler (Toddler) nedavno je ušla u ruski jezik i ne razumiju svi što to znači. U naše živote ulaze savjetnici za malu djecu, a u razvojnim dječjim centrima stvaraju se posebne skupine za mališane. Pa tko je malo dijete?
"Braun Multiquick": velika udobnost za malo novca
Danas većina domaćica jednostavno ne može zamisliti proces kuhanja bez korištenja visokokvalitetnog i pouzdanog blendera. Za one koji žele dobiti pouzdan uređaj po pristupačnoj cijeni, model Braun Multiquick je idealan
Američki eskimski špic - malo čudo
Snježnobijela pahuljasta nemirna gruda s crnim očima s perlama - ovako izgleda američki eskimski špic. Mali pas u krilu savršeno će se nositi s ulogom pratitelja i osjetljivog čuvara. Mala veličina i lagana priroda čine ovu pasminu pasa trajno popularnom među ljubiteljima kućnih ljubimaca
Dan medicinskih sestara: malo povijesti
Međunarodni dan medicinskih sestara obilježava se različito u različitim zemljama. U nekim zemljama svijeta počinje se obilježavati već početkom svibnja, primjerice u SAD-u, gdje stručne konferencije i proslave počinju 6. svibnja. U drugim zemljama za ovaj praznik uopće ne postoji strogo posvećen dan, no uglavnom se slavi 12. svibnja
Novorođenče malo kaki: norme za razvoj djetetovog gastrointestinalnog trakta, stolica, načini hranjenja i mišljenja pedijatara
Učestalost pražnjenja crijeva u novorođenčeta, broj, boja, miris, prisutnost ili odsutnost raznih nečistoća i konzistencija služi za ocjenu rada bebinog gastrointestinalnog trakta. Prema karakteristikama izmeta moguće je utvrditi je li dijete dovoljno hranjeno i ima li bolesti. Pažljivi roditelji uvijek će primijetiti kada novorođenče počne manje kakiti. Što učiniti u ovom slučaju i trebam li biti zabrinut? Upravo o tome će biti riječi u članku
